
Seja bem-vindo
O RAM Arte & Yoga é um espaço inovador em São José/SC, dedicado a promover o autoconhecimento, a cultura e o bem-estar tanto de pessoas quanto de empresas. Através do yoga, da arte e de práticas integrativas, oferecemos experiências transformadoras que visam o desenvolvimento pessoal e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Com uma abordagem holística, criamos um ambiente acolhedor onde indivíduos e organizações podem explorar seu potencial, melhorar sua saúde integral e cultivar a harmonia em todos os aspectos da vida e do trabalho.
Sat Nam!
Sou Fernanda Mendes, Empreendedora, Mentora e Yogaterapeuta. Sempre acreditei que a chave para o desenvolvimento pessoal e profissional está em explorar novos caminhos e adotar abordagens inovadoras. Formada em Administração de empresas, com experiência em gestão, liderança e vendas, aprendi que o verdadeiro crescimento vem do autoconhecimento e da autogestão. Há 17 anos, me dedico ao yoga e às práticas psicoenergéticas, e foi nesse caminho que encontrei meu propósito. Hoje, meu trabalho é apoiar pessoas e empresas a evoluir, expandir suas competências, alcançar equilíbrio e promover transformações profundas em suas jornadas, ajudando-as a se conectar com seu potencial mais autêntico.


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"Concentre, acalme o coração, respire e sinta a realidade da tua essência fluir na existência. Assim, manterás tua energia autônoma."

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Keila Trevisan
Especialista em Análise Facial
Bioenergética
A Terapia Bioenergética despertou meu próprio eu, eu sendo a minha própria mestre, fez acreditar e despertar toda força que existe dentro de mim com mais clareza. Os projetos surgiram durante a bio eu precisei sair correndo pra escrever e lembrar de tudo Me trouxe clareza diante de situações que eu não enxergava. Algumas cenas que me pareciam do futuro que eu vi, entendi que seriam no futuro que eu as compreenderia. Sempre saí muito bem, com uma clareza, com entendimento das coisas e situações. Eu sei que quando eu comecei a fazer esse trabalho, eu sentia que ele me faria bem, e assim o fez. A Fernanda sempre conduziu, da melhor forma e com neutralidade, trazia o encaixe das minhas visualizações de forma neutra para que eu chegasse em um consenso comigo mesmo, despertando meu Eu, eu minha mestre.

Patrícia Nascimento
Instrutora de Yoga, Massoterapeuta e Designer
Meditação
As meditações conduzidas pela querida professora Fernanda são lindas, profundas e me trouxeram muita clareza, calma e paciência para lidar com vários assuntos.
Me fez observar com mais consciência e presença a minha própria respiração.
A delicadeza e suavidade de cada palavra que ela fala em suas meditações tocam profundamente meu coração.
Gratidão imensa por trazer tanto conhecimento e com tanto amor.
Namastê!