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Seja bem-vindo

O RAM Arte & Yoga é um espaço inovador em São José/SC, dedicado a promover o autoconhecimento, a cultura e o bem-estar tanto de pessoas quanto de empresas. Através do yoga, da arte e de práticas integrativas, oferecemos experiências transformadoras que visam o desenvolvimento pessoal e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Com uma abordagem holística, criamos um ambiente acolhedor onde indivíduos e organizações podem explorar seu potencial, melhorar sua saúde integral e cultivar a harmonia em todos os aspectos da vida e do trabalho.

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Início: Bem-vindo

Sat Nam!

Sou Fernanda Mendes, Empreendedora, Mentora e Yogaterapeuta. Sempre acreditei que a chave para o desenvolvimento pessoal e profissional está em explorar novos caminhos e adotar abordagens inovadoras. Formada em Administração de empresas, com experiência em gestão, liderança e vendas, aprendi que o verdadeiro crescimento vem do autoconhecimento e da autogestão. Há 17 anos, me dedico ao yoga e às práticas psicoenergéticas, e foi nesse caminho que encontrei meu propósito. Hoje, meu trabalho é apoiar pessoas e empresas a evoluir, expandir suas competências, alcançar equilíbrio e promover transformações profundas em suas jornadas, ajudando-as a se conectar com seu potencial mais autêntico.

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"Concentre, acalme o coração, respire e sinta a realidade da tua essência fluir na existência. Assim, manterás tua energia autônoma."

Todos os vídeos

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Patrícia Nascimento

Instrutora de Yoga, Massoterapeuta e Designer

Meditação

As meditações conduzidas pela querida professora Fernanda são lindas, profundas e me trouxeram muita clareza, calma e paciência para lidar com vários assuntos.

Me fez observar com mais consciência e presença a minha própria respiração.

A delicadeza e suavidade de cada palavra que ela fala em suas meditações tocam profundamente meu coração. 

Gratidão imensa por trazer tanto conhecimento e com tanto amor.

Namastê!

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R. Sebastião Furtado Pereira - Barreiros, São José - SC, 88117, Brazil

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